26_201505271611342.
มีรองเท้าส้นสูงเป็นตัวช่วยสำหรับสาวๆ  ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจ  ใส่แล้วดูสวย  ดูขาเรียวขึ้น  แต่รู้หรือไม่ว่าความสวยนั้นซ่อนมากับภัยร้ายอยู่ด้วย  การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานๆ  ใส่เป็นประจำจะส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน

1.กล้ามเนื้อน่องเอ็นร้อยหวายตึงและหดสั้นอีก   การสวมใส่รองเท้าส้นสูงเปรียบเหมือนการยืนในท่าเขย่งเลย  ซึ่งถ้าอยู่ในท่านี้เป็นเวลานานๆแล้วจะทำให้กล้ามเนื้อน่องเอ็นร้อยหวายตึง   และหดสั้นและจะมีอาการเป็นตะคริวหรือปวดน่องบ่อยๆ

2.โครงสร้างของเท้า  ผลจะมาจากกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายหดสั้นอยู่บ่อยๆ   จะส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเท้าอีก ทำให้เกิดอาการปวดที่บริเวณอุ้งเท้าและส้นเท้าด้วย  จนกลายเป็นปัญหาฝ่าเท้าตามมาได้อีก

3.กระดูกสันหลัง  เมื่อใส่รองเท้าส้นสูงแล้ว   ปลายเท้าส่วนหน้าต้องรับน้ำหนักของร่างกายเกือบทั้งหมดเลย  เพื่อยึดให้ตัวตั้งตรงและทรงตัวได้ยาก  ทำให้บริเวณส่วนหลังและช่วงเอวแอ่นไปด้านหลังนี้  จึงส่งผลให้เกิดอาการตึงของกล้ามเนื้อขึ้น   จนถึงขั้นปวดหลังในที่สุด

4.การใส่รองเท้าส้นสูงยังอาจจะส่งผลให้เส้นประสาทเท้าอักเสบ  เอ็นข้อเท้าอักเสบอีก  กล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายหดรั้งอีก   หรืออาจจะเกิดการบาดเจ็บจากเท้าพลิกได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *