p1a8t49bds16rqe1810j4rjb1luo5

ที่ในโลกออนไลน์ก็ได้มีการแชร์คลิปคนขับรถตู้มีปากเสียงกับคนขับรถเก๋ง และได้ปิดประตูใส่ขาคู่กรณีซ้ำ และคลิปดังกล่าวได้ถูกบันทึกไว้โดย e22 tvn ที่เป็นกลุ่มวิทยุสมัครเล่น แต่ปรากฏเป็นภาพรถเก๋งสีดำจอดอยู่ริมฟุตบาท และจากนั้นก็ได้มีชายใส่เสื้อสีเหลืองเป็นคนขับรถตู้ที่จอดขวางอยู่อีกเลนถนน ได้เข้ามาทำร้ายคนที่อยู่ในรถเก๋ง แล้วจากนั้นก็เลยปิดประตูใส่ขาของคู่กรณีอย่างแรง และก็ไม่ทราบแน่ชัดถึงเรื่องในการปะทะอารมณ์ในครั้งนี้ด้วย เหตุการณ์ดังกล่าวได้ถูกระบุขึ้นในช่วงเวลาตอน 7 โมงเช้าที่บริเวณถนนงามวงศ์วานค่ะ และหลังจากคลิปได้ ถูกเผยแพร่ออกไปในสังคมออนไลน์ ก็ได้มีการวิพากษ์วิจารณ์กันเป็นอย่างมาก โดยส่วนใหญ่จะเตือนสติให้คนใช้รถใช้ถนนใจเย็นๆกัน และมีน้ำใจให้กันควรปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัดได้ และรับรองว่าเรื่องแบบนี้จะไม่มีทางเกิดอย่างแน่นอนค่ะ… Read More


x280223.jpg.pagespeed.ic.y6y89BWDgJ

ในวันที่ 12 มกราคมที่ผ่านมา เวลา 16:30 น. ทางด้านพลตำรวจตรีจักรี ของสถานีตำรวจภูธรสบเมย จังหวัดแม่ฮ่องสอนได้รับแจ้งว่า มีเหตุรถกระบะตกเขาที่อำเภออมก๋อย จังหวัดเชียงใหม่ จึงประสานงานให้เจ้าหน้าที่ของพื้นที่เข้าช่วยเหลือ และไปถึงที่เกิดเหตุก็พบรถกระบะโตโยต้า มีนายเน๊าะเจ อายุ 35 ปีเป็นคนขับรถ ซึ่งได้เดินทางมาขายข้าวที่บ้านสบโขง แล้วระหว่างทางกลับก็พบเด็กนักเรียนโรงเรียนล่องแพวิทยาคม กำลังเดินกลับบ้านจำนวน 17 คน และเห็นว่าไปทางเดียวกัน จึงรับเด็กนักเรียนขึ้นรถแต่ว่าก็มาเกิดอุบัติเหตุที่บริเวณนั้นเสียก่อน และสาเหตุคาดว่าน่าจะมาจากบรรทุกเด็กนักเรียนเต็มคันรถ ทำให้รับน้ำหนักไม่ไหวหมดแรงขณะขึ้นดอยชัน และถนนเป็นทางลูกรังและสูงชันด้วย ทำให้รถยนตร์ถอยหลังไม่สามารถบังคับได้พลิกคว่ำตกลงเห็นข้างทางทำให้มีผู้เสียชีวิตในที่เกิดเหตุ 2 คน เด็กหญิงอายุ 7 ปีและ 11 ปี และผู้ได้รับบาดเจ็บจำนวน 16 ราย สาหัส5 รายบาดเจ็บธรรมดา 11 รายโดยเด็กที่รับบาดเจ็บนั้นอยู่ที่อายุระหว่าง 8-13 ปีค่ะ… Read More


เป็นอีกช่องทางเลือกใหม่ในการเดิมพันทาง Slot Online  ให้ความบันเทิงในรูปแบบใหม่ให้เลือกเล่นกัน จำลองเกมส์สล็อตต่างๆมาไว้บนจอคอมพิวเตอร์ให้ท่านเล่นกัน   ซึ่งเล่นผ่านอินเตอร์เน็ตที่มีหลากหลายรูปแบบ หลากหลายเว็บคาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้บริการทุกท่านกันอยู่ ทั้งในแบบสะสมเงินรางวัลมากมาย  ให้ลุ้นแจ็คพ๊อตที่มีมูลค่านับล้านบาท  หรือเล่นเกมส์คาสิโนต่างๆ ได้เลยในแบบจำลองคาสิโนจริงได้ทันที   และเมื่อยุคอินเตอร์เน็ตครอบคลุมไปทั่วโลก    ความบันเทิงในรูปแบบต่างๆ ก็ล้วนถูกถ่ายทอดไปอย่างง่ายดายมาก จากอดีตเดินทางไปเล่นเกมส์สล็อตออนไลน์ตามคาสิโนต่างๆ ในต่างประเทศก็ได้   แต่ตอนนี้สามารถ เล่นสล็อตออนไลน์ได้จากทุกที่ทุกเวลาตามความต้องการ เปิดบริการให้เล่นกันตลอด  24  ชั่วโมงที่เว็บไซต์… Read More


นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีของกรมสนับสนุนบริการ สุขภาพ (กรมสบส.) กระทรวงสาธารณสุข ได้กล่าวว่าในปี 2559 ที่ใกล้จะถึงนี้ กรมสบส. ได้ขอเชิญชวนให้ประชาชนไทย 20 ล้านครัวเรือนทั่วประเทศ นั้นสลัดทิ้งพฤติกรรมสุขภาพเดิมๆที่นำการเจ็บป่วยมาให้ตนเอง และหันมาสร้างสุขภาพดีให้ตนเองและครอบครัว โดยปฏิบัติตามหลักของสุขบัญญัติแห่งชาติ ซึ่งเป็นคัมภีร์ของสุขภาพในประเทศใช้มานานกว่า 80 ปี โดยมีหลักอยู่ 10 ข้อ โดยครอบคลุมพฤติกรรม 6 กลุ่ม ได้แก่การออกกำลังกาย, อนามัยส่วนบุคคล,อาหารโภชนาการ,สุขภาพจิต,อุบัติภัยและอนามัยสิ่งแวดล้อม ทั้งนี้นั้นสุขบัญญัติ 10 ประการประกอบด้วย 1.ควรดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด 2.ควรรักษาฟันให้แข็งแรง แปรงฟันอย่างถูกต้องอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง 3.ควรล้างมือ ให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและภายหลัง ขับถ่าย 4.ควรรับประทานอาหารสุกสะอาดและปราศจากสารอันตราย หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดสีฉูดฉาดและดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วและควรดื่มนมทุกวันวันละ 2-3 แก้ว 5.ควรงดสูบบุหรี่ งดดื่มสุรา สารเสพติด การพนัน การสำส่อนทางเพศ 6.ควรสร้างสัมพันธภาพครอบครัวให้อบอุ่น 7.ควรป้องกันอุบัติภัยด้วยการไม่ประมาท และระมัดระวังอุบัติเหตุในโรงเรียนการเดินทางหรือขณะทำงาน 8.ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวัน โดยอย่างน้อยสัปดาห์ละ… Read More


14518969121451897091l

ในวันที่ 4 มกราคมที่ผ่านมาเวลา 13:00 น. ทางด้านพลตำรวจโทยุทธชัย เป็นพนักงานสอบสวนของสถานีตำรวจภูธรทางด่วน2 ได้รับแจ้งว่ามีอุบัติเหตุรถชนกัน 3 คันที่บริเวณทางด่วนขั้นที่ 2 ช่วงต่างระดับของพญาไท ที่มุ่งหน้าไปพระราม 9 ของทางลงถนนพหลโยธิน ที่เกิดเหตุพบรถตู้สาธารณะยี่ห้อนิสสันสีขาวคาดชมพู กับสภาพด้านหน้าพังยับเยินกระจกแตกร้าวและประตูคนขับรูปด้วย คนขับคือนายสุนีย์อายุ 46 ปีได้รับบาดเจ็บพร้อมกับผู้โดยสารอีก 7 คนเป็นผู้หญิง 5 คนและเด็ก 2 คนได้รับบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย และที่บริเวณหน้ารถตู้เพราะรถแท็กซี่โตโยต้าโคล่าสีชมพู มีสภาพท้ายรถพังคนขับคือนายวันดีอายุ 50 ปี และท้ายรถตู้โดยสาร พบรถโตโยต้าไฮลักซ์ ทีพริกตะแคงด้านซ้ายพังทั้งแผงกระจกแตกร้าวด้วยค่ะ คนขับคือนางสาววีรวรรณได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย สอบสวนเบื้องต้นทราบว่า ก่อนเกิดเหตุรถแท็กซี่วิ่งคู่มากับรถตู้เมื่อถึงทางโค้งลงถนนพระหนโยธิน จังหวะที่กระบะขับมาและเบี่ยงเข้าทำให้ชนรถตู้หมุนไปชนแท็กซี่ แต่ต้องสอบปากคำผู้ขับขี่ทั้งหมดและเปิดกล้องวงจรปิดด้วย… Read More


aHR0cDovL3BlMS5pc2Fub29rLmNvbS9ucy8wL3VkLzM4NS8xOTI1NDYyL25ld3MwMy5qcGc=

ในกรณีเหตุยิงดับตำรวจพิจิตร ศรีเหมาะ ที่เป็นผบ.หมู่งานสืบสวนสำนักงานตำรวจภูธรเมืองชุมพรถึง 9 นัด ในตอนที่เข้าระงับเหตุคนร้ายใช้อาวุธปืนก่อเหตุในช่วงเคาท์ดาวห์ แล้วได้ขับรถจักรยานยนต์หลบหนีไปตำรวจได้ระดมกำลังล่าอย่างเร่งด่วน และล่าสุดพลตำรวจตรีนรินทร์ ได้เผยว่าขณะนี้ตำรวจได้ขอ หมายในการจับคนร้ายได้เพิ่มเติมอีก 1 คดี จากศาลจังหวัดชุมพรคนร้ายคือนายสมพรเป็นคนจังหวัดชุมพร ในข้อหาพยายามฆ่าเจ้าพนักงาน และต่อสู้ขัดขวางการจับกลุ่มลักทรัพย์โดยใช้อาวุธพกพาปืนในที่สาธารณะ และตำรวจได้ส่งกำลังออกติดตามตลอดเวลาผู้ต้องหายังเป็นบุคคลอันตรายมีหมายจับอยู่ทั่วจังหวัดชุมพร ไม่ว่าจะเป็นคดีพยายามฆ่าคดีวางเพลิง ไม่และเมื่อใครพบตัวสามารถแจ้งที่ 191 ได้ตลอดเวลาอีกด้วยค่ะ และชื่อของผู้แจ้งนั้นทางตำรวจจะมีการปกปิดไว้เป็นความลับด้วยค่ะ… Read More


aHR0cDovL3BlMi5pc2Fub29rLmNvbS9ucy8wL3VkLzM4NS8xOTI1NjEwL25ld3MxMi5qcGc=

วันที่ 4 มกราคมที่ผ่านมาที่กองกำกับการ 6 ตำรวจท่องเที่ยวท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ ทางด้านพลตำรวจเอกนิติพล ได้ทำการแถลงจับกุมผู้ต้องหาลักทรัพย์บนเครื่องบินได้คือ นายหม่า ฉีฉวน อายุ 45 ปีเป็นสัญชาติจีนพร้อมของกลางเงินสกุลยูโร คิดเป็นเงินไทยมูลค่ากว่า 200,000 บาทค่ะ เมื่อประมาณเวลา 10:00 น. เจ้าหน้าที่ได้รับแจ้งจากสายการบินเตอร์กิชแอร์ไลน์ ว่ามีผู้โดยสารนายแอมมิ่งฮาราด สัญชาติเดนมาร์ก ที่ถูกลักทรัพย์บนเครื่องบินทีเค064 มีพยานบนเที่ยวบินสามารถถ่ายภาพขณะที่ผู้ต้องหากำลังหยิบกระเป๋าผู้โดยสารคนอื่นไปค้น เมื่อได้ทรัพย์สินแล้วก็จะนำกระเป๋ามาวางไว้เหมือนเดิม กลุ่มผู้ต้องหาถูกเจ้าหน้าที่จับตาดูมากกว่า 6 เดือนแล้ว แต่ไม่สามารถดำเนินคดีได้เนื่องจากไม่มี ผู้เสียหายเข้าแจ้งความส่วนใหญ่จะรู้ตัวตอนที่ผ่านสนามบินไปแล้ว มีการเตรียมตัวในการลงมืออย่างดี จะเลือกกระเป๋าที่วางอยู่ห่างจากตัวของผู้ต้องหาจะเริ่มลงมือขณะที่เครื่องบินอยู่บนอากาศ และผู้โดยสารส่วนใหญ่กำลังเผลอหลับ จะเดินมองหาบนเครื่องและหาโอกาสหยิบกระเป๋าไปจากเก้าอี้ และได้มีการสอบประชาสัมพันธ์ถึงผู้โดยสารในการใช้บริการสายการบินควรรักษากระเป๋าให้ดีไม่ว่าจะเป็นแบบใช้รหัสหรือว่ากุญแจ… Read More


279799

ในวันที่ 4 มกราคมที่ผ่านมาเวลา 15:00 น. ทางด้านร้อยตำรวจโทวีรพงษ์ พนักงานสอบสวนของสถานีตำรวจภูธรกาบเชิง จังหวัดสุรินทร์ ได้รับการแจ้งจากชาวบ้านว่ามีการพบรถเก๋งโตโยต้าวีออสสีดำลอยโพล่ขึ้นมาจากสระน้ำ และได้พบผู้เสียชีวิตติดอยู่ในรถด้วยจึงได้ประสานงานกูชีพสุรินทร์จัดเจ้าหน้าที่ประดาน้ำในการสนับสนุน จุดเกิดเหตุเป็นสระน้ำของชาวบ้านลึกประมาณ 2 เมตร ได้นำรถเครนมายกรถขึ้นมาจากน้ำใช้เวลากว่าครึ่งชั่วโมง ภายในรถนั้นพบผู้เสียชีวิต 2 คนเฝ้าศพขึ้นอืดส่งกลิ่นเหม็นทราบชื่อคือนางสาวคนึงนุชอายุ 35 ปีและนางสาววิภาดาอายุ 37 ปีเป็นพี่น้องกัน จากการสอบสวนพบว่ารถจนขับมาจากบ้านโนนสำราญและขับมาด้วยความเร็วก่อนจะเสียหลักเฉี่ยวต้นยูคาลิปตัสข้างทางและตกลงไปในสนาม จากการสอบสวนพบว่ารถจนขับมาจากบ้านโนนสำราญและขับมาด้วย ความเร็วก่อนจะเสียหลักเฉี่ยวต้นยูคาลิปตัสข้างทางและตกลงไปในสระน้ำ และคาดว่าคนขับและผู้โดยสารอาจทำสติทำให้ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ จนกระทั่งน้ำเข้ารถเต็มคันทำให้เสียชีวิตทั้งคู่ ทางญาติได้เผยว่าวันที่ 31 ธันวาคมที่ผ่านมา 2 พี่น้องได้ขับรถออกจากหมู่บ้านเพื่อนจะไปซื้อของมาฉลองวันปีใหม่แต่ว่าได้หายตัวไป และไม่สามารถติดต่อได้จึงประกาศหาทางโซเชียลและสี่วันที่ผ่านมาจึงพบว่าเป็นศพอยู่ในรถดังกล่าว… Read More


มีหลายคนต้องการลดพุง  ลดหน้าท้อง  และอยากให้หน้าท้องกระชับ   ด้วยการที่โหมทำซิทอัพ  แต่ในความจริง แล้วการซิทอัพ  ไม่ได้ช่วยลดไขมันเลย   เป็นเพียงการเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อเท่านั้นเอง การที่จะลดพุงหรือหน้าท้องให้ได้ผลนั้น   ต้องซิทอัพควบคู่ไปกับการออกกำลังกายแบบอื่นๆ  เช่นแอโรบิค และการควบคุมอาหารให้ได้ หากใครไม่ไหวกับการซิทอัพแล้ว   จะหันไปสร้างกล้ามเนื้อและหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นก็ได้ เพราะการซิทอัพนั้นก็อาจจะส่งผลเสียกับสุขภาพได้ เช่น 1.ส่งผลกับกระดูก เสี่ยงต่อการทำร้ายกระดูก  หลัง คอ  และบั้นเอวมาก  ในระยะยาวได้ 2.หลัง หากซิทอัพไม่ถูกวิธีนั้น  อาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หลังได้ 3.กระชับผิดส่วน การซิทอัพแบบงอเข่านั้น  ต้องใช้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง   มากกว่ากล้ามเนื้อหน้าท้อง    … Read More