A building is damaged from an earthquake in Tainan, February 6, 2016. REUTERS/Stringer        EDITORIAL USE ONLY. NO RESALES. NO ARCHIVE      TPX IMAGES OF THE DAY

ที่สำนักข่าวต่างประเทศจะมีการรายงานว่าในวันที่ 6 กุมภาพันธ์เพราะเวลา 03:57 น. ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่นได้เกิดแผ่นดินไหวระดับ 6.4 บนแผ่นดินทางใต้ของเกาะไต้หวัน ใกล้กลับเมืองไถหนันเป็นเหตุให้อาคารอย่างน้อย 4 หลังถล่มลงมา และสภาพอากาศส่วนกลางของไต้หวันได้มีการระบุว่า ได้เกิดอาฟเตอร์ช็อกระดับ 3.8 แมกนิจูด หรืออาจจะมากกว่าตามมาอีกอย่างน้อยถึง 5 ครั้ง แล้วหล่าวครึ่งชั่วโมงนั้นก็เกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ที่สถานีโทรทัศน์ของไต้หวันนั้น ได้มีการเผยภาพตำรวจและเจ้าที่ดับเพลิง ทหารที่จุดเกิดเหตุอาคารที่พักสูง 17 ชั้นพังถล่ม ได้ยินเสียงร้องไห้ของผู้อาศัยบางส่วนที่ติดตั้งอยู่ในอาคารที่คาดว่าจะมีจำนวน 150 คน ทางด้านเจ้าหน้าที่ดับเพลิงได้พยายามที่จะฉีดน้ำเข้าไปบริเวณบางส่วนของอาคาร เพื่อป้องกันการเกิดไฟไหม้ และบางคนได้ใช้บันไดและรถเครนพยายามหา ทางเข้าพื้นที่ชั้นบน สามารถช่วยเหลือผู้ประสบเหตุออกจากชั้นได้ 69 คน ทางด้านเจ้าหน้าที่ป้องกันอัคคีภัยของนครไถหนัน กล่าวว่าผู้พักอาศัยทั้งหมดน่าจะมีอยู่ประมาณ 240 คน และก็มีอาคารพัก 7 ชั้นได้พังถล่มลงมา สามารถช่วยเหลือประชาชนออกมาได้ 30 คนเป็นอย่างน้อย และได้มีการติดตามว่ามีคนไทยได้รับบาดเจ็บหรือไม่ เบื้องต้นนั้นยังไม่พบคนไทยที่บาดเจ็บหรือเสียชีวิตแต่อย่างใดเลย… Read More


ความอ้วน  น้ำหนักตัว  ไขมัน มีอุปสรรค์ที่หลายคนอยากจะกำจัดให้สิ้นซากไป   และก็มีหลากหลายวิธีที่ช่วยได้ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย   การควบคุมอาหารก็จะเป็นวิธีที่แพร่หลายและใช้กันทั่วไป  วันนี้เรามีศาสตร์แห่งการลดน้ำหนักแบบใหม่มาฝากกัน  ก็คือ การลดน้ำหนักด้วยไข่ในมื้อเช้า  ซึ่งก็จะเป็นวิธีที่ไม่ยากเกินไป มื้อเช้าดีๆจะช่วยให้คุณลดรอบเอวได้ไม่ยาก  ข้อมูลจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริการะบุอีกว่า  ไข่ต้มเป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุดเลย  เพราะทำให้อิ่มท้องและให้พลังงานได้นานด้วย  คุณจึงอยากกินขนมหวานๆ น้อยลงในช่วงสายๆ นอกจากนี้สมาคมทางโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา  ยังบอกอีกว่าคุณสามารถกินไข่กี่ฟองก็ได้ในหนึ่งสัปดาห์  ตราบใดที่คุณยังคุมคอเลสเตอรอลได้   โดยรวมจากอาหารแหล่งอื่นๆได้อีก  อันที่จริงไข่หนึ่งฟองมีไขมันแค่  1.5 กรัมเอง   และ 72.5 เปอร์เซ็นต์ของไข่จะเป็นโปรตีนล้วนๆ    … Read More