ส้มแขกคงเป็นที่คุ้นเคยกันดีสำหรับคนที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อที่จะลดน้ำหนัก   สารสกัดที่มาจากส้มแขกถูกนำมาใช้เพื่อการลดน้ำหนักเพราะจะมีคุณสมบัติเหล่านี้ คุณประโยชน์ของสารสกัดที่มาจากส้มแขก 1.ดักจับแป้งและไขมันได้ดี 2.มีผลในการยับยั้งกระบวนการในการเปลี่ยนแปลงในน้ำตาลกลูโคสเป็นไขมันสะสม สาร HCA ก็ยังมีผลในการเพิ่มประสิทธิภาพ ในการทำงานของเอนไซม์คารนิทีน หรือ เอซิลทรานสเฟอร์เรส  ซึ่งจะทำให้มีผลในการย่อยสลายไขมันจากแหล่งสะสม 4.มีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆได้ดี 5.จะช่วยลดความอยากอาหารได้ด้วย 6.ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญร่างกายได้ดี เมื่อรู้ว่ามีประโยชน์มากมายขนาดนี้แล้ว  จะรอช้าอยู่ทำไมเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง  ควรหาสิ่งดีๆให้กับตัวเองบ้าง  … Read MoreRead More


มีรองเท้าส้นสูงเป็นตัวช่วยสำหรับสาวๆ  ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจ  ใส่แล้วดูสวย  ดูขาเรียวขึ้น  แต่รู้หรือไม่ว่าความสวยนั้นซ่อนมากับภัยร้ายอยู่ด้วย  การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานๆ  ใส่เป็นประจำจะส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน 1.กล้ามเนื้อน่องเอ็นร้อยหวายตึงและหดสั้นอีก   การสวมใส่รองเท้าส้นสูงเปรียบเหมือนการยืนในท่าเขย่งเลย  ซึ่งถ้าอยู่ในท่านี้เป็นเวลานานๆแล้วจะทำให้กล้ามเนื้อน่องเอ็นร้อยหวายตึง   และหดสั้นและจะมีอาการเป็นตะคริวหรือปวดน่องบ่อยๆ 2.โครงสร้างของเท้า  ผลจะมาจากกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายหดสั้นอยู่บ่อยๆ   จะส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเท้าอีก ทำให้เกิดอาการปวดที่บริเวณอุ้งเท้าและส้นเท้าด้วย  จนกลายเป็นปัญหาฝ่าเท้าตามมาได้อีก 3.กระดูกสันหลัง  เมื่อใส่รองเท้าส้นสูงแล้ว   ปลายเท้าส่วนหน้าต้องรับน้ำหนักของร่างกายเกือบทั้งหมดเลย  เพื่อยึดให้ตัวตั้งตรงและทรงตัวได้ยาก  ทำให้บริเวณส่วนหลังและช่วงเอวแอ่นไปด้านหลังนี้  จึงส่งผลให้เกิดอาการตึงของกล้ามเนื้อขึ้น   จนถึงขั้นปวดหลังในที่สุด 4.การใส่รองเท้าส้นสูงยังอาจจะส่งผลให้เส้นประสาทเท้าอักเสบ  เอ็นข้อเท้าอักเสบอีก  กล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายหดรั้งอีก   หรืออาจจะเกิดการบาดเจ็บจากเท้าพลิกได้… Read More


ที่สำนักข่าวต่างประเทศได้มีการรายงานว่าเกิดเหตุฆาตกรรมหมู่ยกครอบครัว ที่ทางตอนใต้ของนครชิคาโก พบเป็นศพผู้ใหญ่ 5 คนและเด็ก 1 คนเสียชีวิตที่บ้านของตนเอง และในวันที่ 5 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมานั้น ได้มีการรายงานข่าวที่สุดสะเทือนขวัญที่นครชิคาโกของประเทศสหรัฐอเมริกา ในช่วงบ่ายของวันพฤหัสที่ผ่านมานั้นทางเจ้าหน้าที่รับแจ้ง เพื่อให้เขาตรวจสอบบ้านหลัง 1 ที่ย่าน gage park ที่ทางตอนใต้ของนครชิคาโก หลังเพื่อนร่วมงานของพวใส่ในบ้านหลังดังกล่าวไม่ปรากฏตัว และไม่ออกไปทำงานมาหลายวันแล้ว ทางเจ้าที่ได้เดินทางมาตรวจสอบที่บ้านหลังดังกล่าวก็พบว่าเป็นศพผู้ใหญ่มีจำนวน 5 ราย จะแบ่งเป็นชาย 4 รายและหญิง 1 ราย ทั้งยังมีเด็กอีก 1 รายและเสียชีวิตอยู่ภายในบ้าน สภาพนั้นผูกมัดและมีแผลถูกแทงตามลำตัวจำนวนมาก ซึ่งอย่างไรก็ตามทางเจ้าที่ตำรวจได้ทำการตรวจสอบร่างของผู้เสียชีวิตอย่างละเอียดแล้ว แต่ก็ยังไม่มีการเปิดเผยข้อมูลใดๆเพิ่มเติมในตอนนี้ และยอมรับว่าผู้เสียชีวิตทั้งหมดน่าจะเกิดจากการฆาตกรรมอย่างแน่นอนเลยค่ะ… Read More


ที่สำนักงานข่าวต่างประเทศได้มีการรายงาน เรื่องราวที่ประทับใจที่สุดของคุณแม่ชาวสหรัฐท่านหนึ่ง ที่มีโอกาสได้ยินเสียงหัวใจของลูกชายที่จากไปของเธออยู่ในร่างของเด็กอีกคน เฮเธอร์ คลาร์ก ซึ่งเป็นคุณแม่ชาวแคลิฟอร์เนียได้สูญเสียลูกชายคนแรก ลูคัส ไปเมื่อปี 2013 ทางครอบครัวจึงได้ตัดสินใจบริจาคร่างกายของน้อย เพื่อจะช่วยเหลือเด็กคนอื่นๆ แล้วเด็กคนนั้นก็คือจอร์แดน เดรก เป็นเด็กหญิงวัย 10 ปีของเมืองฟีนิกซ์ รัฐแอริโซนา ที่เธอนั้นได้เกิดมาพร้อมกับภาวะบกพร่องของหัวใจ และต้องใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ที่โรงพยาบาล เธอได้เข้ารับการผ่าตัดขณะที่อายุได้ 18 เดือน และในวันที่ 31 มกราคมที่ผ่านมานั้นเอสเทอร์ กอนซาเรส ซึ่งเป็นแม่ของจอร์แดน ได้นัดพบกับคลาก เพื่อให้แม่ผู้ที่สูญเสียได้ฟังเสียงหัวใจของลูกชายของเธอ ที่เต้นอย่างแข็งแรงในร่างของลูกสาว ถึงแม้ว่าคลาร์กนั้นจะกันน้ำตาไว้ไม่อยู่ เมื่อได้ยินเสียงหัวใจของลูกชายเธออีกครั้ง ลูคัส ได้เสียชีวิตในปี 2013 ด้วยอาการบาดเจ็บสาหัสของพี่เลี้ยงเด็ก และพี่เลี้ยงคนดังกล่าวถูกจับกุมในข้อหาฆาตกรรมและได้รับโทษในคุก… Read More


ทางด้านเจ้าหน้าที่พิสูจน์หลักฐานได้เข้าตรวจสอบอาคาร ck เรสซิเดนซ์ที่สูง 10 ชั้น ที่อยู่ในซอยนราธิวาสราชนครินทร์ 18 ทางเจ้าหน้าที่สามารถควบคุมเพลิงได้สำเร็จและหาสาเหตุของการเกิดเพลิงไหม้ แต่บริเวณใกล้เคียงยังคงกันพื้นที่เป็นเขตห้ามเข้าและป้องกันอันตรายอยู่ เนื่องมาจากเศษชิ้นส่วนของอาคาร ที่ถูกเพลิงไหม้และรับน้ำหนักไม่ไหวตกลงมาด้านล่างอย่างต่อเนื่องด้วย จนสร้างความเสียหายเบื้องต้นทราบว่าเพลิงไหม้เสียหายตั้งแต่ชั้นที่ 7 – 10 และชั้นที่ 3 เป็นต้นมาเพิ่งเสียหายภายในแต่ยังไม่สามารถที่จะประมูลราคาได้ จากการตรวจสอบยืนยันว่ามีผู้เสียชีวิต 1 รายคือนางอังคณาอายุ 65 ปี เป็นภรรยาของนายวิกรม อัยศิริ ซึ่งเป็นอดีตสมาชิกวุฒิสภาเป็นเจ้าของอาคารที่เสียชีวิตบริเวณระเบียงชั้น 6 สันนิษฐานว่าเกิดจากน้องชายของนายวิกรมได้จุดเทียนไหว้เจ้าที่ทิ้งไว้ที่ชั้น 3 แต่ยังรอการพิสูจน์อีกครั้ง และอาคารดังกล่าวเป็นอาคารส่วนบุคคลอาศัยกันเป็นครอบครัวใหญ่ ลักษณะภายนอกเป็นโครงสร้างของอาคารมั่นคงแข็งแรงดีสามารถระบายกลุ่มควันได้ และเจ้าหน้าที่จำเป็นต้องห้ามใช้อาคารชั่วคราวจนกว่าจะตรวจสอบโครงสร้างและปรับปรุงเสร็จ และเจ้าที่ตำรวจจับกุมเจ้าที่กู้ภัยที่ขึ้นไปดับเพลิงได้ 1 ราย เพราะได้ขโมยทรัพย์สินเป็นนาฬิกาทองคำจากอาคาร และได้นำตัวไปสอบปากคำที่ สถานีตำรวจภูธรยานนาวาแล้วค่ะ… Read More


ที่สำนักข่าวต่างประเทศจะมีการรายงานว่าในวันที่ 6 กุมภาพันธ์เพราะเวลา 03:57 น. ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่นได้เกิดแผ่นดินไหวระดับ 6.4 บนแผ่นดินทางใต้ของเกาะไต้หวัน ใกล้กลับเมืองไถหนันเป็นเหตุให้อาคารอย่างน้อย 4 หลังถล่มลงมา และสภาพอากาศส่วนกลางของไต้หวันได้มีการระบุว่า ได้เกิดอาฟเตอร์ช็อกระดับ 3.8 แมกนิจูด หรืออาจจะมากกว่าตามมาอีกอย่างน้อยถึง 5 ครั้ง แล้วหล่าวครึ่งชั่วโมงนั้นก็เกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ที่สถานีโทรทัศน์ของไต้หวันนั้น ได้มีการเผยภาพตำรวจและเจ้าที่ดับเพลิง ทหารที่จุดเกิดเหตุอาคารที่พักสูง 17 ชั้นพังถล่ม ได้ยินเสียงร้องไห้ของผู้อาศัยบางส่วนที่ติดตั้งอยู่ในอาคารที่คาดว่าจะมีจำนวน 150 คน ทางด้านเจ้าหน้าที่ดับเพลิงได้พยายามที่จะฉีดน้ำเข้าไปบริเวณบางส่วนของอาคาร เพื่อป้องกันการเกิดไฟไหม้ และบางคนได้ใช้บันไดและรถเครนพยายามหา ทางเข้าพื้นที่ชั้นบน สามารถช่วยเหลือผู้ประสบเหตุออกจากชั้นได้ 69 คน ทางด้านเจ้าหน้าที่ป้องกันอัคคีภัยของนครไถหนัน กล่าวว่าผู้พักอาศัยทั้งหมดน่าจะมีอยู่ประมาณ 240 คน และก็มีอาคารพัก 7 ชั้นได้พังถล่มลงมา สามารถช่วยเหลือประชาชนออกมาได้ 30 คนเป็นอย่างน้อย และได้มีการติดตามว่ามีคนไทยได้รับบาดเจ็บหรือไม่ เบื้องต้นนั้นยังไม่พบคนไทยที่บาดเจ็บหรือเสียชีวิตแต่อย่างใดเลย… Read More


ความอ้วน  น้ำหนักตัว  ไขมัน มีอุปสรรค์ที่หลายคนอยากจะกำจัดให้สิ้นซากไป   และก็มีหลากหลายวิธีที่ช่วยได้ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย   การควบคุมอาหารก็จะเป็นวิธีที่แพร่หลายและใช้กันทั่วไป  วันนี้เรามีศาสตร์แห่งการลดน้ำหนักแบบใหม่มาฝากกัน  ก็คือ การลดน้ำหนักด้วยไข่ในมื้อเช้า  ซึ่งก็จะเป็นวิธีที่ไม่ยากเกินไป มื้อเช้าดีๆจะช่วยให้คุณลดรอบเอวได้ไม่ยาก  ข้อมูลจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริการะบุอีกว่า  ไข่ต้มเป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุดเลย  เพราะทำให้อิ่มท้องและให้พลังงานได้นานด้วย  คุณจึงอยากกินขนมหวานๆ น้อยลงในช่วงสายๆ นอกจากนี้สมาคมทางโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา  ยังบอกอีกว่าคุณสามารถกินไข่กี่ฟองก็ได้ในหนึ่งสัปดาห์  ตราบใดที่คุณยังคุมคอเลสเตอรอลได้   โดยรวมจากอาหารแหล่งอื่นๆได้อีก  อันที่จริงไข่หนึ่งฟองมีไขมันแค่  1.5 กรัมเอง   และ 72.5 เปอร์เซ็นต์ของไข่จะเป็นโปรตีนล้วนๆ    … Read More


เกมส์คาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้บริการข้อมูล   สมัครบาคาร่าที่กำลังฮิตและนิยมที่เล่นกันมากในขณะนี้ ซึ่งท่านก็สามารถเลือกเล่นโดยผ่านการเล่นเดิมพัน  ทางคาสิโนผ่านเว็บไม่ต้องเข้าบ่อนหรือไปถึงที่คาสิโนปอยเปต  ให้เสี่ยงหรือมีค่าใช้จ่ายในการเล่น  และเล่นคาสิโนออนไลน์ที่บ้านคุณจะดีกว่า ทั้งนี้สะดวกปลอดภัยทางเว็บไซต์ของเราได้จัดเกมส์คาสิโนออนไลน์  มาเปิดให้บริการอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเกมส์ทางไพ่บาคาร่า  สุดยอดความนิยมสูงสุดเลยเนื่องจากเล่นง่ายๆไม่ซับซ้อน  มีให้เลือกฝั่งไหนจะป๊อก ซึ่งเรามีอยู่สองฝั่งเพียงเท่านั้นเองแค่นี้โอกาสที่ท่านจะเอาชนะก็มีมาก ในส่วนเกมส์ที่ทางบ่อนทางคาสิโนออนไลน์  ซึ่งเมื่อเข้าไปยังคาสิโนออนไลน์ไหนก็จะต้องมีบริการ   เกมส์ออนไลน์ที่หลากหลายให้ท่านเลือกเล่นเหมือนกัน   ท่านสามารถเล่นกับเราได้ทุกที่  เปิดบริการให้เล่นตลอด   24  ชั่วโมง… Read More


ที่สำนักงานข่าวต่างประเทศ ได้มีการรายงานเรื่องการค้นพบวงการดาราศาสตร์ ได้พบกับวัตถุที่อาจจะเป็น ดาวเคราะห์ดวงที่ 9 ของระบบสุริยจักรวาล ที่มีมวลที่ใหญ่กว่าโลกเราถึง 10 เท่า และยังมีเส้นทางโคจรรอบดวงอาทิตย์ ในระยะทางที่จะไกลกว่าดาวเนปจูนถึงประมาณ 20 เท่าเลย และทางทีมนักวิจัยสถาบันเทคโนฯ แคลิฟอร์เนีย ที่เมืองแพซาดีนา ของรัฐแคลิฟอร์เนีย ได้มีการระบุด้วยว่า จะมีวัตถุที่มีขนาดที่ใหญ่กว่าโลกเราประมาณ 10 เท่า และใหญ่กว่าดาวพลูโตอีกประมาณ 5,000 เท่า ทั้งยังมีวงโคจรที่ดูแปลกและยังยืดยาวในระบบของสุริยะที่มันอยู่ไกลโพ้นด้วย และมันจะมีการโคจรเลยดาวเนปจูนออกไปอีกไกล ทั้งยังเป็นแบบจำลอง ที่ทำด้วยคอมพิวเตอร์นั้นแสดงให้ได้เห็นว่า ดาวเคราะห์ลึกลับดวงนี้นั้น ถ้าหากมีอยู่จริงนั้น มันก็จะ โคจรให้ห่างจากดวงอาทิตย์ มากกว่าโลกเราประมาณ 20 เท่าเลย หรือว่าประมาณ 10,000-20,000 ปี ของการโคจรรอบดวงอาทิตย์ในหนึ่งรอบ ศ.ไมค์ บราวน์ และ คอนสแตนติน แบตีย์กิน นักดาราศาสตร์ 2 คนที่สถาบันเทคโนโลยีแคลิฟอร์เนียนั้น ได้มีการค้นพบดาวเคราะห์ดวงนี้ ผ่านการจำลองของทางคณิตศาสตร์ และก็จำลองด้วยคอมพิวเตอร์… Read More


ที่องค์การการท่องเที่ยวโลกแห่งสหประชาชาติ หรือว่า UNWTO ได้เผยว่าวันที่ 18 ม.ค.ที่ผ่านมานั้น ได้มีจำนวนนักท่องเที่ยวทั่วโลกของปี 2558 มีจำนวนที่จะเพิ่มขึ้นสูงเป็นประวัติการณ์เลย และตัวเลขนั้นจะอยู่ที่ 1,118 ล้านคน ที่เพิ่มขึ้นถึง 4.4 % ถึงแม้ว่าจะมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ เรื่องของก่อการร้ายก็ตาม ได้มีการรายงานระบุกันว่า ที่ฝรั่งเศสนั้นก็ยังคงเป็นจุดหมายที่ยอดนิยมเป็นอันดับ 1 ที่รองลงมานั้นก็จะได้แก่ สเปน สหรัฐฯ และจีนค่ะ และนับเป็นปีที่ 6 แล้วที่ได้ต่อเนื่องที่มีอุตสาหกรรมของการท่องเที่ยว ที่ยังคงเติบโตที่ไม่เกินค่าเฉลี่ย และหลังจากที่เกิดวิกฤตในเรื่องการเงินโลก ในปี 2552 UNWTO ได้มีการคาดการณ์กันว่า ปี 2559 นี้ จะมีจำนวนของนักท่องเที่ยวทั่วโลกที่เพิ่มขึ้นราวๆ 4% และแม้ว่าที่บางประเทศนั้นจะมีจำนวนนักท่องเที่ยวที่จะลดลง และในปีที่แล้วนั้นเนื่องมาจากได้มีกระแสของการหวาดกลัว เรื่องของการก่อการร้าย และนักท่องเที่ยวที่ไปแอฟริกาเหนือนั้นก็มีการลดลง 8% และในปีที่แล้วนั้น ทางส่วนในภูมิภาคซับ ซาฮาราก็ยังลดลงถึง 1% เพราะเนื่องมาจากการระบาดของทางเชื้อไวรัสอีโบลา และที่ยุโรปนั้นเป็นภูมิภาคที่มีนักท่องเที่ยวได้ไปเยือนกันมากที่สุดด้วย ตลอดจนที่เอเชีย-แปซิฟิก และที่ทวีปอเมริกา นั้นมีจำนวนที่มีนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่เพิ่มขึ้นประมาณ 5% ในปีที่แล้ว ค่ะ… Read More